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    抵御病毒,别忘提高免疫力

    发布时间:2020-02-07 18:25:42  来源:法治job竞博网  
      

      法治job竞博网讯(记者 李维琴) 连日来,面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,医务工作者们夜以继日,奋战一线,合力诊治;科学家们迅速行动,与疫情赛跑,奋力攻关;普通群众则翘首以盼,期待防御病毒疫苗。

      其实,众望之下,不少人都忽略了一种力量、一种人人都可以俱备的力量,那就是免疫力。增强免疫力的方法简单易行,宅在家里也能做:养成良好的生活习惯,按时吃饭,定时睡觉,每天保持好心情,坚持体育锻炼……

      除了增强身体的免疫力,提高心理素质也是抵御病毒的强大武器。大家可以通过阅读,收获一份充实而安稳的内心力量,当危险来临的时候,不是害怕,而是用自己的知识去战胜危险。这样的力量就是面对疫情、面对恐慌、面对各种谣言时的定力,是驱逐各种“疫”“毒”的心理免疫力。

      因此,宅在家里也要动起来,激活身心细胞,有效抵御病毒。

    责任编辑:王建定

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